jaki jest

koledzy temat przerabiany do znudzenia. co do pytania kolegi chorego na cukrzyce ( typ 1 jak rozumiem ). jaki masz limit bialka w diecie? skoro jestes chory na te chorobe metaboliczna to zapewne sam rozumiesz ze nadmiar bialka u Ciebie szkodzi i skraca ci zycie, poza tym nadmierna waga ciala tez nie jest tu wskazana. co do kreatyny - uwazam ze sa [...]

[...] na maszynie tylko pompujesz uda. Jaki zysk sztangi? : mniejszy ciężar używasz, wiec na pewno mniej uda są rozbudowywane, sztanga pozwala ci na ruch zgodnie z kierunkiem w jaki pracuje ciało naturalnie, ( maszyna wymusza swój kat, i kierunek ruchu)pracuje harmonijnie cale ciało i rozwija swoja sile równomiernie, spalasz więcej kalorii bo więcej [...]

MgB6 , shaft3 - powiedzcie mi wtedy jezeli mowicie ze ten cykl jest zle rozpisany, jaki wy byscie zaproponowali ?? chetnie zobacze wasze propozycje. Tylko to nie ma byc cykl na 6 czy tez 8 tyg, generalnie podobnie jak u mnie 20-24 tyg mniej wiecej podaj przyklad. pozdr.

nie wiem moze:) a jaki jest kolejny etap :)? czyli po tych 12 tygodniach bedzie widac efekt:)? a moze wczesniej:)?

nikt Ci nie powie ile tego i jak, bo nikt nic o tym niewie. niewiadomo czy to w ogole jest dobre. jaki ma skład i w ogole. Ale swoją drogą ciekaw jestemco to masz...;> ;]

Mam pytanie jakie najlepiej kupic spalacz aby bylo widac efekty? Moje odrzywianie: normalne sniadanie potem obiad syty i na kolacje owoce i soruwki.Potrzbuje spalacza aby spalic tluszcz na brzuchu z innymi partiami miesni nie mam klopotu.Widac mi miesnie brzucha ale chce aby byl lepszy efekt do wakacji. Codziennie cwicze 6 weidera i potrzbuje [...]

a kto wspominał o zwiekszaniu ilości serii/powt.? o długości przerw mówi sie tyle, że dziewie się, że zadajesz takie pytanie- zależne jest to od wytrenowania, wielkości grupy mięśniowej itd.- średnio ma sie to pomiedzy 30sek - 2 minut. zwiekszanie obciązenia jaki i ilość seriik i powt. masz dokladnie podane i nie chciałbym już do tego powracać.

Czy mówisz o Primobolanie ? Jaki miał by wpływ na moje stawy? Wiem że Boldenon podnosi syntezę kolagenu i jest dosyć łagodnym sterydem (na czym mi niezmiernie zależy) Scorpio dostałeś SOG'a, ale mam nadzieje że udzielisz mi odpowiedzi :)

a jaki jest średni czas wykonania ławeczki?

bo niby wolno biegne a tetno wysokie a wiadomo najlepsze do spalania tk. tł. jest 70%max tylko o wiele większe znaczenie ma jaki wpływ na organizm ma trening po jego zakończeniu niż to co się dzieje w czasie

Tak ja wspomniałem w temacie mam zamiar wybrać się do solarium:P] Tylko nie wiem co jest tam potrzebne:P A no i jeszcze wspominacie o przyspieszaczach opalania: jaki przyspieszacz polecacie? jak trzeba go nakładać żeby być równomiernie opalonym? nie chciałbym raczej żadnych nieestetycznych śladów:P

[...] Przecież robiąc po 12-15 powtórzeń z małym ciężarem (zapas powtórzeń) wyrobi sobie technikę. I o to chodzi. Kobiety maja priorytety i nie jest nim rozwoj miesnia , nawet nie wiemy jak ona w tej chwili wyglada. Jedyny priorytet autorki tematu jaki znam, to redukcja. Biorąc pod uwagę fakt, że redukuje się dietą, a nie treningiem, FBW będzie dobre.

Widze ze nie macie czasu.OK rozumiem:)jak juz znajdziecie chwile to powiedzcie jescze jaki jest czas wykrywalnosci bo rozne opinie o tym słyszlem.

watpie w jedno i drugie efedryna jest na liscie srodkow dopingujacych i mysle nie wazne jaki sport, jest zabroniona i tyle.

Mam do was prośbę moglibyście mi przybliżyć SW jaka jest aiki ju jutsu. szukałem ale nie znalazlem i własnie pytanie kieruje do was jaki to jest styl : parterowy czy stójka?

[...] (polecam "Shock'a") i najlepiej jeszcze coś do tego i do dzieła ! Trzeba być twardym a nie miętkim ! Na mnie najlepiej działa wyobrażenie sobie poczucia żalu jaki towarzyszyłby mi gdybym zerwał z ćwiczeniami. Ogromna strata - tyle ćwiczeń i nagle olanie tego wszystkiego. Kicha... A może jedziesz cały czas splitem ? Ja tylko w ten [...]

[...] splita w celu poprawienia bicepsa i tricepsa(podobno na splicie lepiej idzie chociaz na FBW tez nie było źle). Z kolei FBW podobno lepiej buduje mase a to jest moim głównym celem. Wszystko to jest podobno bo nigdy nie próbowałem splita i mam nadzieje ze mi doradzicie czy teraz to zrobic czy pozostac przy FBW,a jesli FBW to jaki rodzaj??

[...] ludzi którzy wiedzą o nich mniej niż raperzy o policji... HH to dla mnie WWO, Molesta Evenement, Grammatik. A nie zakompleksione farmazony z pod bloku. Azrobiłeś tak kiedyś jakiemuś "równemu uprawnieniami" kolesiowi? Nie czaje pytania Mi się wydaje, że też masz za dużo wolnego czasu i się napinasz jaka to policja jest dobra, bo [...]

[...] tutaj daje, podpbnie - dodatek extrozy do innych form nie jest wystarczajacym dodatkiem by pokonac mono. nie mam zamiaru Cie przekonywac na sile, uzywam takiego jezyka na jaki mnie stac, a silenie sie na glebsze diagnozy nie ma wiekszego sensu, bo problem w komunikacji lezy dosc plytko: to co dla mnie jest argumentem - dla Ciebie niem nie [...]

[...] zz klasy stwierdziła ostatnio co ze mnie za facet ,że nie stawiam dziewczynom... nie płace za kino... bo nie płace i nadal mam powodzenie u dziewczyn..." Ja powiem jaki z Ciebie facet- facet myślący, inteligentny. Ja bardzo rzadko płacę za dziewczynę, a jak się to którejś nie podoba, to daję sobie z nią spokój, bo ona ma być ze mną, a [...]